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| Definition
| Abklärung
| Vorbeugen | Mein
Risiko |
Vorbeugen:
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| Schmerzen im Bewegungsapparat
sind häufig und entsprechend ist es wichtig, dass wir
entsprechende Vorsorgemassnahmen treffen. Dazu gehört vor
allem eine regelmässige körperliche Aktivität. In jedem
Alter ist es möglich, die Muskulatur zu trainieren. Dazu
gehört auch das Beachten einer korrekten Körperhaltung und
eine ausgewogene Ernährung. Weitere Informationen finden
sich auf der Homepage der schweizerischen
Rheumaliga. |
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